Zyklusbasiertes Coaching
Hast du das Gefühl, dass deine Energie manchmal unberechenbar ist oder du bei deinen Workouts nicht immer dein Bestes gibst?
Mit zyklusbasiertem Training kannst du deine Leistung steigern, PMS lindern und dich während des gesamten Monats ausgeglichen und voller Energie fühlen. Deine Ernährung? Sie wird dich nicht nur durch den Tag bringen, sondern dich unterstützen, genau dann zu glänzen, wenn dein Körper am stärksten ist.
The magic is in you – trust your cycle, embrace your power!
Modell 1 – 10er-Karte für zyklusbasiertes Coaching
– Dein Einstieg ins Coaching
- 10 Coaching-Sessions à 60 Minuten
- WhatsApp-Support zwischen den Terminen
- "Startpaket Zyklusbasiertes Coaching" inklusive: Zyklusjournal+ Kick-off-Gespräch mit Anamnese (90 Minuten)
Kosten: 1.200,– €
Modell 2 – 6-Monats-Coaching-Paket
– Das Basis-Paket inklusive "Hosentaschen-Support" via WhatsApp und 12 Coaching-Sessions
- Zwei Sessions pro Zyklus (insgesamt 12 Sessions)
- WhatsApp-Support
- Zyklusphasen-Check-ins
- spezielle Mini-Guides zu den Themen Training, Ernährung und Schlaf
- "Startpaket Zyklusbasiertes Coaching" inklusive: Zyklusjournal+ Kick-off-Gespräch mit Anamnese (90 Minuten)
Kosten: 1.500,– €
Modell 3 – 12-Monats-Coaching-Paket
– Langfristige, umfassende Betreuung mit dem Fokus auf eine nachhaltige Veränderung
- Bis zu drei Sessions pro Zyklus (24 bis 30 Sessions)
- WhatsApp-Support
- Zyklusphasen-Check-ins
- spezielle Mini-Guides zu den Themen Training, Ernährung und Schlaf
- "Startpaket Zyklusbasiertes Coaching" inklusive: Zyklusjournal+ Kick-off-Gespräch mit Anamnese (90 Minuten)
- on top: Zusätzliche Expertinnen-Session im Bereich Ernährung oder Training
Kosten: 2.800,– €
Gerne für dich da.
Wenn du Fragen hast, einen Kurs oder ein Coaching buchen möchtest, schreib mir einfach oder ruf mich gerne an. Bitte beachte, dass ich natürlich während der Trainings- und Kurszeiten nicht telefonieren kann.
Telefon & WhatsApp: 0163 2357386