Hey, ich bin Melli!
Ich unterstütze Frauen, sich in allen Lebensphasen stark, beweglich und rundum wohlzufühlen – ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder einfach im „normalen daily struggle“.
Dabei bleibt mein Coaching flexibel und alltagstauglich.
Gemeinsam entwickeln wir eine Routine, die nicht nur sicher und effektiv ist, sondern sich deinem Lebensstil anpasst.
Das biete ich an.
Egal, ob du auf der Suche nach einem individuellen Coaching bist, dich und deinen Körper besser verstehen willst oder ein Training in der Gruppe suchst: hier wirst du fündig! Wenn du dir nicht sicher bist, was zu dir passt, sprich mich einfach an. Ich bin gerne für dich da.
Meine Mission …
… mit training4women ist es, allen Frauen zu zeigen, wie großartig es ist, mit dem eigenen Körper zu arbeiten, anstatt gegen ihn. Ich möchte ihnen in jeder Lebensphase ihre Fragen rund um die Themen Zyklus, Training und Ernährung beantworten und trotz eines herausfordernden Alltags zur stärksten und strahlendsten Version ihrer selbst verhelfen. Einen besonderen Fokus lege ich dabei auf eine moderne, evidenzbasierte und individuelle Herangehensweise. Denn mir liegt es besonders am Herzen, jede Frau durch eine Extraportion Empowerment nicht nur darin zu bestärken, für sich selbst einzustehen, sondern ihr zu zeigen, dass sie vor allem eins sein darf: sie selbst!
Mit viel Einfühlungsvermögen und Professionalität gestaltet Melli ihre Kurse so, dass man sich von Anfang an gut aufgehoben fühlt. Sie setzt sich mit echtem Herzblut für jede einzelne Teilnehmerin ein und schafft es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich auch als Anfängerin wohl und unterstützt fühlt. Ich schätze ihr großes Fachwissen und die Art es zu vermitteln sehr. Außerdem merkt man durchweg, dass sie ihre Arbeit mit echter Leidenschaft macht. Wer eine kompetente, engagierte und herzliche Trainerin sucht, ist bei ihr genau richtig. Absolute Empfehlung!
Sonja
Das Training mit Melli ist einfach großartig! Ihre fröhliche und positive Art motiviert mich jedes Mal aufs Neue, selbst an stressigen Tagen zum Training zu kommen. Es macht viel Spaß und ich fühle mich danach immer besser. Melli schafft eine tolle Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt und gerne an seine Grenzen geht.
Caro
Melli ist eine fantastische Frau, die sich mit Herz und Seele um ihre Kundinnen kümmert. Ihre empathische Art macht es leicht, sich bei ihr gut aufgehoben zu fühlen – sie versteht es, individuell auf die Bedürfnisse jeder Einzelnen einzugehen und motiviert stets mit viel Liebe und Geduld. Was Melli besonders auszeichnet, ist ihre unaufdringliche, positive Ausstrahlung. Ihre gute Laune ist ansteckend, und man merkt sofort, dass sie ihren Job mit Leidenschaft ausübt. Sie sorgt immer dafür, dass das Training nicht langweilig wird, passt Levels an und hat nicht nur die Gruppe, sondern auch jede einzelne Teilnehmerin im Blick. Kurzum: Mit Melli an seiner Seite fühlt „frau“ sich immer unterstützt und ermutigt, das Beste aus sich herauszuholen. Absolut empfehlenswert!
Katrin
Das Training mit Melli hat mich vollkommen begeistert! Man freut sich bei ihr einfach schon auf die nächste Stunde, sobald die letzte gerade vorbei ist! Ihre fachliche Kompetenz ist hervorragend, sie versteht es, alle zu motivieren und jeden "Schweinehund" von der Schulter zu schubsen. Sie ist jederzeit blitzgenau vorbereitet, ihre Stunden sind vielseitig und stets sehr gut strukturiert. Auch über das eigentliche Training hinaus ist sie immer mit einem offenen Ohr da und nimmt sich für Fragen und Probleme jeglicher Art viel Zeit! Ein großes Dankeschön!
Angelika
Das Training ist so motivierend und mitreißend! Sie schafft es wirklich immer alles aus einem raus zu holen. Melli hat ihre Passion zum Beruf gemacht und das merkt man auch. So viel Spaß an Kursen hatte ich sonst noch nie. Zusammengefasst: Mitreißend, motivierend, tolle Atmosphäre, gut strukturiert und professionelles Training. Ich lieb's sehr!
Nicole
Melli ist einfach eine wahre Powerfrau, sie strahlt eine unerschöpfliche Energie aus, die jede Trainingseinheit zu einem motivierenden Erlebnis und etwas ganz Besonderen macht. Durch Ihre positive Ausstrahlung macht es einfach wahnsinnig Spaß, mit Ihr zu trainieren!
Myri
Gerne für dich da.
Wenn du Fragen hast, einen Kurs oder ein Coaching buchen möchtest, schreib mir einfach oder ruf mich gerne an. Bitte beachte, dass ich natürlich während der Trainings- und Kurszeiten nicht telefonieren kann.
Telefon & WhatsApp: 0163 2357386